Der Herbst ist eine Jahreszeit des Übergangs – die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und unser Körper muss sich auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. Gerade jetzt ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um Körper und Seele zu stärken. Die gute Nachricht: Der Herbst bringt eine Vielzahl an saisonalen Lebensmitteln mit, die nicht nur köstlich sind, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bieten. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Herbstschätze besonders wertvoll sind und wie wir Sie dabei unterstützen, Ihre Ernährung optimal auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abzustimmen.
Der Oktober steht im Zeichen des Brustkrebses – und ist weltweit bekannt als sogenannter „Awareness-Month“. Dieser Monat schafft Bewusstsein für die Erkrankung und erinnert uns daran, wie wichtig Früherkennung, Aufklärung und Unterstützung bei Brustkrebs sind. Denn Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Doch durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und gezielte Nachsorge können die Heilungschancen deutlich verbessert werden. Wir bieten Ihnen umfassende Leistungen, die Sie bei der Früherkennung und Behandlung unterstützen.
Stillen hat laut Studien einen hohen Stellenwert für die Gesundheit von Kindern und bietet auch Vorteile für die Mütter. Um dem Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken, findet dazu jährlich in der 40. Kalenderwoche die deutsche Weltstillwoche statt. Dabei soll auch die Enttabuisierung gefördert werden, sodass Mütter ohne Scheu ihre Kinder stillen können. Wir beleuchten das Thema einmal genauer. Denn gerade in den ersten Tagen und Wochen verläuft das Stillen nicht immer problemlos. Viele Mütter erleben Unsicherheiten oder stehen vor körperlichen Herausforderungen, die Unterstützung erfordern.
Am 11. Oktober 2024 ist der Weltmädchentag, welcher die Stärkung von Mädchen weltweit in den Mittelpunkt stellt. Ein zentraler Aspekt dieser Stärkung ist der Zugang zu Gesundheitsversorgung und Prävention. Die HPV-Impfung spielt dabei eine bedeutende Rolle, um Mädchen und junge Frauen vor Gebärmutterhalskrebs und anderen durch HPV verursachten Krankheiten zu schützen.
Denn wussten Sie, dass HPV verschiedene Krebsarten auslösen kann? Infektionen mit Humanen Papillomviren, abgekürzt HPV, zählen zu den häufigsten durch Intimkontakte übertragbaren Infektionen. Das Gute ist, es gibt eine wirksame Schutzimpfung: Jungen und Mädchen können dagegen geimpft werden. Für mehr HPV-Aufklärung machen sich derzeit gerade prominente Persönlichkeiten, wie Frauke Ludowig, stark. Auch wir als Krankenkasse sind dabei und klären auf. Die gemeinsame Initiative heißt „ENTSCHIEDEN. Gegen Krebs.“