Digital Detox im Grünen
Ständig online, immer verfügbar, dauernd unter Reizbeschuss – unser digitaler Alltag verlangt dem Nervensystem einiges ab. Wer viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, verliert oft auch das Gefühl für echte Pausen. Dabei ist es gerade unser Gehirn, das regelmäßig Entlastung braucht, um gesund, klar und widerstandsfähig zu bleiben.
Bei chronischem Kopfschmerz und Migräne: BKK TeleCoach Kopfschmerz
Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt: 60 Prozent aller Deutschen sind nach eigener Angabe gelegentlich davon betroffen – jeden Vierten erwischt es sogar regelmäßig. Die Beschwerden können dabei sehr unterschiedlich ausfallen, denn insgesamt gibt es über 200 Arten von Kopfschmerzen. Die zwei häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne.
Umgang mit KI und Hass im Netz
Smartphones sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken – für viele gehören sie bereits ab einem Alter von 10 bis 12 Jahren dazu. Mit dem einfachen Zugang zu Informationen und Inhalten kommen jedoch auch Herausforderungen, wie die Flut an Nachrichten, oft
Frei ist, wer missfallen kann
Das geheimnisvolle Lächeln der Mona Lisa fasziniert Menschen aus aller Welt. Sie reisen nach Paris, um das berühmte Gemälde von Leonardo Da Vinci im Louvre zu bewundern und dieses rätselhafte Lächeln zu entschlüsseln. Das Mona-Lisa-Syndrom bezeichnet jedo
Augenblick mal!
Den Augen Pausen gönnen? Ob aktuell im Home Office oder wie gewohnt im Büro – wir verbringen immer mehr Zeit vor dem Bildschirm. Trockene Augen, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen oder Lichtempfindlichkeit sind Folgen langer Bildschirmarbeit. Das führt zu
E-Health-Gesetz
Kaum eine Innovation hat unser Leben so verändert wie das Internet und die damit verbundene Digitalisierung unserer Gesellschaft. Die meisten Menschen in Deutschland nutzen ganz selbstverständlich diese Informations- und Kommunikationstechnik. Die digital