Online Coach Fitness

Ihr Online-Fitnessprogramm für jedes Level

Der Online Coach Fitness hilft Ihnen, körperlich aktiv zu werden – ganz ohne Fitnessstudio. Sie erhalten strukturiertes Training, Bewegungseinheiten für zu Hause und motivierende Impulse. Ideal für (Wieder-)Einsteiger oder alle, die aktiv bleiben möchten.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Trainingspläne zu Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
• Übungen ohne Geräte, ortsunabhängig einsetzbar
• Motivation durch Fortschrittsanzeige und Zielverfolgung

An wen richtet sich das Angebot?

• Menschen ab 18 Jahren, die sich mehr bewegen möchten
• Personen mit Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden oder Stress
• Alle, die Fitness flexibel in ihren Alltag integrieren wollen

Was Sie mitbringen sollten:

• Internetzugang über ein digitales Endgerät
• Keine Vorerfahrung notwendig
• Versicherungsverhältnis bei der energie-BKK

Für Versicherte der energie-BKK ist das Angebot kostenfrei.

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