Mehr Energie im Alltag, leistungsfähig im Job und langfristig fit bleiben – ohne komplizierte Diäten oder strengen Verzicht. Der Onlinekurs „MANN is(s)t smart“ unterstützt Sie dabei, Ihre Ernährung gesünder zu gestalten und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
Der speziell für Männer entwickelte Online-Ernährungskurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung – verständlich, praxisnah und direkt umsetzbar.
Der Kurs dauert 10 Wochen, ist vollständig digital und rund um die Uhr verfügbar. Dadurch können Sie flexibel lernen und die Inhalte jederzeit in Ihren Alltag integrieren.
Sie profitieren, denn der Kurs „Mann is(s)t smart“ ist im Rahmen der Prävention für Sie kostenfrei*.
Der Kurs bietet Ihnen viele Vorteile für eine gesunde Lebensweise und mehr Wohlbefinden:
Versicherte der energie-BKK profitieren im Rahmen der Gesundheitsprävention von diesem Angebot.
Der Onlinekurs „MANN is(s)t smart“ richtet sich an alle Männer ab 18 Jahren, die ihre Ernährung verbessern und gesünder leben möchten.
Der Kurs eignet sich für alle, die:
Der Kurs ist nicht geeignet für Personen mit psychischen Essstörungen. In diesem Fall empfehlen wir, sich an Ihre hausärztliche Praxis zu wenden und sich dort über geeignete Behandlungsmöglichkeiten beraten zu lassen.
Die Anmeldung zum Kurs ist einfach:
Registrieren Sie sich hier online und wählen Sie bei der Anmeldung die energie-BKK als Krankenkasse aus.
Nach der Registrierung können Sie direkt mit dem Online-Ernährungskurs für Männer starten und die Inhalte flexibel bearbeiten.
*Wichtig! Haben Sie im selben Kalenderjahr bisher keinen oder nur einen Präventionskurs in Anspruch genommen, können Sie direkt kostenfrei mit dem Kurs starten. Sollten Sie bereits an zwei Kursen oder einer Aktivwoche/Wellaktiv teilgenommen haben, können Sie den Kurs selbstverständlich auch auf eigene Rechnung (89 Euro) durchführen.
