Blutwerte im Blick: Wann ein Gesundheits-Check sinnvoll ist
Akne: Mehr als nur ein Hautproblem
Chronische Schmerzen: Besser leben trotz Beschwerden
Hitzeaktionstag: Gut durch heiße Tage kommen
Homeoffice vs. Büro
Was früher für viele eine Ausnahme war, ist heute fester Bestandteil des Arbeitsalltags: Arbeiten von zu Hause. Spätestens seit der Pandemie hat sich das Homeoffice etabliert und bietet vielen Beschäftigten neue Freiheiten. Gleichzeitig bleibt das klassische Büro für viele unverzichtbar. Beide Arbeitsformen haben Einfluss auf Ihre Gesundheit – körperlich wie mental. Entscheidend ist, wie Sie Ihren Arbeitsalltag gestalten.
CIRS – für mehr Patientensicherheit
Sicherheit im Gesundheitswesen hat oberste Priorität. Ärztinnen und Ärzte, Pflegekräfte und viele weitere Beteiligte arbeiten täglich daran, Patientinnen und Patienten bestmöglich zu versorgen. Doch wo Menschen tätig sind, lassen sich Fehler oder kritische Situationen nicht vollständig vermeiden. Umso wichtiger ist ein offener und konstruktiver Umgang damit.
Schwindel: Wenn sich plötzlich alles dreht
Ein kurzer Moment der Unsicherheit, ein Schwanken beim Aufstehen oder das Gefühl, die Umgebung dreht sich. Schwindel kann viele Gesichter haben. Für Betroffene ist er oft beunruhigend und kann den Alltag erheblich einschränken.
Protein-Hype: Brauchen wir wirklich mehr Eiweiß?
Proteinshakes, Riegel und „High-Protein“-Produkte: Das Thema Eiweiß ist in aller Munde. Supermärkte und Drogerien bieten eine Vielzahl an Lebensmitteln, die mit einem besonders hohen Proteingehalt werben. Doch wie viel Eiweiß braucht Ihr Körper tatsächlich? Und für wen kann eine eiweißreiche Ernährung Vorteile haben?
Bei chronischem Kopfschmerz und Migräne: BKK TeleCoach Kopfschmerz
Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt: 60 Prozent aller Deutschen sind nach eigener Angabe gelegentlich davon betroffen – jeden Vierten erwischt es sogar regelmäßig. Die Beschwerden können dabei sehr unterschiedlich ausfallen, denn insgesamt gibt es über 200 Arten von Kopfschmerzen. Die zwei häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne.
Frisch, bunt, ausgewogen: Ihre Gemüse-Bowl für jeden Tag
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit. Doch im Alltag fehlt oft die Zeit für aufwendige Gerichte. Das ist der Vorteil von Bowls: Sie sind schnell zubereitet, vielseitig und liefern eine optimale Kombination aus wichtigen Nährstoffen.