So stärken Sie die Medienkompetenz bei Kindern und Jugendlichen
Die digitale Welt ist heute allgegenwärtig, und Kinder sowie Jugendliche kommen früh mit Smartphones, sozialen Netzwerken und Online-Spielen in Berührung. Der Umgang mit diesen Medien erfordert jedoch Verantwortung und Kompetenz. Medienkompetenz ist der S
Stillen: Gesundheit, Nähe und Schutz von Anfang an
Stillen hat laut Studien einen hohen Stellenwert für die Gesundheit von Kindern und bietet auch Vorteile für die Mütter. Um dem Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken, findet dazu jährlich in der 40. Kalenderwoche die deutsche Weltstillwoche statt. Dabei s
Stress bei Kindern: Ursachen, Auswirkungen und Wege zur Prävention
Stress ist längst nicht nur ein Problem von Erwachsenen – auch Kinder sind zunehmend davon betroffen. Ob durch schulischen Druck, familiäre Herausforderungen oder soziale Interaktionen: Stress kann in vielerlei Formen auftreten und erhebliche Auswirkungen
Gesund, lecker, nachhaltig – neue Wege einzukaufen
Sehnen Sie sich auch nach alternativen Einkaufsmöglichkeiten, um sich und Ihre Familie gesund, nachhaltig und lecker zu ernähren? Der Trend zu alternativen Einkaufserlebnissen erlebt gerade eine echte Renaissance: Das bietet nicht nur eine willkommene Abw
Nächster Halt Schule! – So können Sie Ihrem Kind die Angst vor der neuen Herausforderung nehmen
Der Schulstart ist ein bedeutender Meilenstein im Leben eines Kindes. Während einige Kinder aufgeregt und voller Vorfreude sind, können andere Angst und Unsicherheit verspüren. Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, diese Ängste ernst zu nehmen un
Aktiv als Familie – 5 Möglichkeiten für gemeinsame Fitness
Ein ausgiebiger Spaziergang, ein Besuch in der Kletterhalle, ein Ausflug ins Schwimmbad oder eine Radtour – Bewegung kann so vielseitig sein. In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, gemeinsame Aktivitäten zu finden, die die ganze Familie einbeziehe
Gesunder Schlaf als Familie – mehr als nur Erholung
Ein essenzieller Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist gesunder Schlaf. Er beeinflusst unsere körperliche und geistige Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Doch was genau versteht man unter gesundem Schlaf, und wie können Sie
Beziehungen pflegen Gesundheit – 7 Wege
Wussten Sie, dass soziale Kontakte einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben? Sie sind nicht nur wichtig, sondern können auch einen erheblichen Beitrag zu einem langen und erfüllten Leben leisten. Erfahren Sie, wie Sie durch kleine Gesten und Acht
Warum Lesen gesund ist
Was macht das Lesen eigentlich zu einer so kraftvollen Aktivität? Egal ob jung oder alt – Lesen stärkt Körper und Seele und öffnet Türen, von denen wir nicht einmal wussten, dass es sie gibt. Kommen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise durch die Welt der
Letzte Hilfe – offen übers Sterben reden
Heute ist ein guter Tag, über das Sterben zu reden und darüber, wie pflegende Angehörige „Letzte Hilfe“ leisten können, findet Dr. med. Georg Bollig.Er ist leitender Oberarzt der Palliativmedizin in der Abteilung für Anästhesie, Intensiv-, Palliativmedizi