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Gesundheitsthemen

Hier erwarten Sie vielfältige Themen rund um Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und Familienleben. Unsere Artikel verbinden Wissen mit praktischen Tipps – verständlich, inspirierend und direkt für Ihren Alltag gemacht.

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Auf dem Bild vermisst ein Arzt den Bauchumfang seines Patienten mit einem Zentimetermaßband

Adipositas verstehen und nachhaltig bewältigen

Mehrere junge Menschen stehen zusammen um einen Tisch herum. Sie lachen.

Bares Geld wert – unsere „energie“ für Auszubildende

Ein Mädchen sitzt auf dem Boden und schaut traurig auf ihr Handy.

TikTok FOMO – die Angst etwas zu verpassen

Teenager liegt erschöpft auf einem Sofa und scrollt mit halbgeschlossenen Augen auf seinem Smartphone – grüner Hoodie, dunkler Hintergrund.

Zwischen Suchen und Sucht: Vom Algorithmus gecatched?

Mutter hält ihren kleinen Sohn fest im Arm und tröstet ihn – Kind schmiegte sich an die Mutter, emotionaler Moment zuhause.

Wie erklärt man Kindern einfühlsam den Tod?

Älteres Paar kocht gemeinsam in der Küche – Mann schneidet Paprika, Frau lächelt und schaut auf ein Tablet mit Rezept.

Die Zukunft auf dem Teller – nachhaltigGesunde Ernährung

Paar macht gemeinsam Plank-Übungen auf einer Wiese im Park – schauen sich lächelnd an, warmes Gegenlicht der Abendsonne.

Sport und Fitness für Fortgeschrittene

Junge Frau mit Brille und Kopfhörern sitzt im Zug, hält ihr Smartphone in der Hand und schaut lächelnd aus dem Fenster.

Reisen nach der Schule?

Junges Paar kocht ausgelassen zusammen in der Küche – Frau gibt dem Mann lachend ein Stück Tomate, beide tragen Schürzen.

Kochtipps und Tricks

Zwei Freundinnen liegen auf einem Sofa und lachen sich ausgelassen schlapp – herzliche, unbeschwerte Stimmung zuhause.

Freundschaften für die Gesundheit

Hände wickeln ein frisches Sandwich mit Salat in ein grün-weiß kariertes Bienenwachs-Tuch – nachhaltiges und plastikfreies Einpacken.

Umwelt- und Naturschutz leicht gemacht!

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