Das Funktionstraining arbeitet mit den Mitteln der Krankengymnastik und der Ergotherapie. Zu den Funktionstrainingsarten zählen insbesondere Trockengymnastik und Wassergymnastik.
Es soll Beschwerden in bestimmten Muskeln und Gelenken lindern und eignet sich für Menschen, die unter Erkrankungen oder Einschränkungen der Stütz- und Bewegungsorgane leiden.
Funktionstraining wird meist für einen Zeitraum von zwölf Monaten mit ein bis zwei Übungseinheiten wöchentlich verordnet.