Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Viele Frauen erleben während der Wechseljahre körperliche Veränderungen wie Hitzewallungen, Schlafprobleme, Gewichtsschwankungen oder emotionale Herausforderungen wie Stimmungsschwankungen und Stress. Mit der femfeel-App bietet die energie-BKK ihren Versicherten eine digitale Gesundheitslösung, die gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren eingeht.
femfeel ist eine innovative Gesundheits-App für Frauen, die Schritt für Schritt durch die Wechseljahre begleitet. Sie kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen, praxisnahe Übungen und digitale Selbsthilfe-Tools. Hiermit können Frauen Beschwerden der Wechseljahre aktiv managen und ihre Lebensqualität verbessern.
Die App bietet umfangreiche Funktionen, die speziell auf Frauengesundheit in der Lebensmitte zugeschnitten sind.
Inhalte der App:
- Premium-Kurse zu Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafproblemen, Stress oder Gewichtsschwankungen
- Soforthilfen für akute Symptome im Alltag
- Tagebuch-Funktion, um Symptome, Stimmung und Gewohnheiten zu dokumentieren
- Bewegungs- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsimpulse und Workouts
- Ernährungstipps, Rezepte und Expertenwissen rund um Hormone und Wechseljahre
Ihre Vorteile:
- 100 % kostenfrei
- Gezielter Unterstützung für die Lebensmitte – Inhalte speziell für die Bedürfnisse von Frauen während der Wechseljahre
- Flexibler, digitaler Zugang – jederzeit über Smartphone oder Tablet verfügbar
- Praktischen Übungen und Tipps, die einfach in den Alltag integriert werden können
- Orientierung und Sicherheit – gebündeltes Expertenwissen ohne langes Suchen
100 % kostenfrei für Versicherte der energie-BKKK
So können Sie noch heute starten:
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